Niveau 4 – Krachtig

Niveau 4 – Krachtig

Er zit meer fysieke inspanning en krachtige oefeningen in deze groep, dit voor het ontwikkelen van een vitaal en krachtig leven, voor een betere verbranding, gifstoffen afvoeren en meer doorzettingsvermogen.

0% Fysieke inspanning
0% Ontspanning
0% Les tempo