“Yoga heeft op mij een zeer positieve uitwerking.
Het leert je kalm en rustig te blijven in wat voor omstandigheden.
De houdingen, bewegingen en de ademhalingstechnieken hebben een gunstig
effect op mijn hele lichaam.

Kortom, voor een gezond en evenwichtig leven is yoga zeker een aanrader.
In mijn geval niet meer weg te denken”

“Zie ik je donderdag? Nee, donderdag niet. Waarom niet? Donderdag is mijn yogadag en die is heilig. Kan je niet een keertje overslaan? Nee!

Door yoga zit ik goed in mijn vel en voel ik mij jong. Door de sfeer en de rust in de yogaruimte ben ik mij helemaal ontspannen, die ochtend wil ik niet missen en Annie is een KEI!”

Hartelijk dank voor het afgelopen yoga jaar. Het was voor mij en meerdere cursisten een bewogen jaar. Ik ben ervan overtuigd dat onderanderen door de vele yoga jaren, mij de afgelopen maanden in balans hebben gehouden. Ik ervaar dat Annie altijd veel aandacht en zorg aan alles besteed.

Ik werk al 42 jaar als tandarts. Ik had jarenlang steeds last van mijn rug en nek en dat is nu weg. Ik kom vaak moe en gestrest naar de yogalessen en voel me na afloop vitaler en kalm. Ook de yogafilisofie waarover Annie aan het begin van de les over verteld vind ik leerzaam en interessant en dat wat bruikbaar is pas ik in mijn leven toe.

“Wat ik zo fijn vind bij Annie is de logische lesopbouw, waar ze elke week opnieuw veel aandacht aan besteedt. Zelfs na 31 jaar weet ze me telkens weer te verrassen, niet alleen met de afwisseling in de oefeningen, maar ook met haar inleidend praatje. Ze brengt yoga zoals het bedoelt is: Aandacht voor lichaam en geest.”

Al meer dan 19 jaar yoga bij Annie, iedere les opnieuw een ervaring, die vaak aansluit op wat je op dat moment bezig houdt in je hoofd of in je lijf. En iedere keer weer naar huis met een opgefrist hoofd en lijf. Ik hoop dat ik nog lang van haar lessen mag genieten.

Van de bijna 41 jaar, dat ik yoga beoefen zijn dat er ruim 33 bij Annie.
Yoga is voor mij oefening voor geest, lichaam en het in balans houden van beiden. Het heeft me al heel veel gegeven. Veel basisoefeningen blijven in het programma terugkomen, maar Annie weet ze iedere keer weer in ” een ander jasje” te steken. Geen enkele yoga-jaar is daarom hetzelfde. Annie weet in haar yoga  lessen visie, actualiteit en individualiteit te integreren in het dagelijks bestaan.