Neem uw eigen yogamat mee en laat uw schoenen, jas, gsm en tas in de hal of kleedkamer op de 1ste verdieping, zodat het de les niet verstoort.

Antislip matjes, dekens, kussens en meditatiebankjes zijn aanwezig.

Kom fris naar de groepslessen met schone kleding en voeten.
Bij binnenkomst kunt u uw schoenen en jas achterlaten op de daarvoor bestemde kapstok en in de schoenenkast.

Bij afwezigheid graag afmelden per telefoon of email.

Nee, onze yogalessen zijn verdeeld in verschillende niveau’s en er is dus altijd een niveau die voor jou geschikt is.

Arriveer tenminste 10 min. voor aanvang van de les om ontspannen te beginnen. Inloop ½ uur voor aanvang.

Kom met een lege maag naar de les zodat je hier tijdens de oefeningen geen last van krijgt.
Beperk drinken ook tot 1u voor de les.

Informeer ons wanneer u blessures hebt en bij ernstige gevallen, raadpleeg uw arts.

Ja, op onze “Lessen” pagina vind u meer informatie over het lesschema.

Ja, op de 1ste verdieping is er een zit/kleedkamer waar u ook gebruik mag maken van gratis thee en water voor na de les.

Ja, er is een toilet op de begane grond aan het einde van de gang.

Ja, tijdens de koudere dagen is de yogazaal verwarmd.

De les duurt 1.5uur en het is niet mogelijk om de les eerder te verlaten. Dit verstoort de les te veel voor andere cursisten.
Kom de yoga zaal rustig binnen en beperk gesprekken tot een minimum.