Leven in een lichaam dat nooit een grondige reiniging krijgt is hetzelfde als leven in een huis dat nooit schoongemaakt wordt!
Het voorjaar en najaar zijn een ideale tijd om je “huis” eens grondig te reinigen. Je lichaam en geest zullen je dankbaar zijn.
Een reinigingsochtend bestaat uit
- Uitleg over het spijsverteringsstelsel
- De grote darm reiniging
- De maag reiniging
- De neusreiniging
- Yoga oefeningen
- Yoga-nidra ontspanning oefening
- Warme maaltijd achteraf
Alle benodigdheden zijn in het Yogacentrum aanwezig.
Er wordt gewerkt in kleine groepen van 2-4 personen op een samen overeen te komen dag in november of december of in het voorjaar.
Na de reiniging kunt u zelf de keuze maken:
- Vasten: en vloeibare paraffine innemen.
- Niet vasten: de darmen op gang brengen met een maaltijd van volle rijst met linzen en geklaarde boter.
De reinigingsochtend gaat door op afspraak op vrijdag- of zaterdagochtend.
Een reinigingsochtend kan alleen gevolgd worden door mensen die yoga beoefenen
Meer inlichtingen en uitleg worden graag persoonlijk gegeven.
De reinigingsdag duurt van 9.00 tot 12.30u
Kosten: €50,-
inclusief cursusmap, warme maaltijd en heel veel water.